Bắt Đầu Golf: Điều Gì Sẽ Chờ Đón Bạn & Cách Sử Dụng Hướng Dẫn Này

Xin nhắc lại một chút — mình là Grady, người bạn đồng hành thân thiện, tự học chơi golf của bạn. Tôi không phải huấn luyện viên PGA, và tôi cũng không giả vờ là một. Tôi học chơi golf bằng cách xem video trên YouTube, đánh hàng nghìn quả bóng ở sân tập, và mắc đủ mọi sai lầm có thể để bạn không phải lặp lại chúng.

Mục tiêu của mình không phải là thay thế một huấn luyện viên chuyên nghiệp, mà là giúp bạn bắt đầu một cách có hệ thống, dễ hiểu và không áp lực, để khi bạn thật sự đi học, bạn đã hiểu cơ bản về trò chơi này.

Có rất nhiều nội dung về golf ngoài kia, điều này rất tuyệt nhưng cũng dễ khiến bạn choáng ngợp. Hướng dẫn này được tạo ra để giúp bạn tập trung vào lộ trình học rõ ràng, từng bước, trong 90 ngày đầu tiên.

Bạn sẽ tìm thấy:

• Video YouTube chọn lọc: Các bài hướng dẫn hay nhất từ những HLV golf hàng đầu, được phân loại theo cấp độ và phong cách học (học theo chỉ dẫn hoặc học qua cảm giác).

• Kế hoạch luyện tập: Lộ trình 30–60–90 ngày có cấu trúc, giúp bạn phát triển kỹ năng theo trình tự hợp lý.

• Cộng đồng học tập: Nếu bạn tìm thấy điều gì hiệu quả, hãy chia sẻ! Golf luôn vui hơn khi chúng ta học cùng nhau.

Hãy đặt kỳ vọng thực tế: Golf khó nhưng chính điều đó khiến nó thú vị. Không ai chơi tốt ngay từ đầu, và điều đó hoàn toàn ổn. Mục tiêu không phải là trở nên xuất sắc ngay, mà là tiến bộ đều đặn và tận hưởng quá trình học.

Dưới đây là mốc tiến độ bạn có thể kỳ vọng:

• Vài tuần đầu: Bạn sẽ thấy khó đánh trúng bóng – điều này hoàn toàn bình thường.

• Sau 1–2 tháng: Bạn bắt đầu chạm bóng ổn định hơn và hiểu rõ hơn về chuyển động của cú swing.

• Sau 3 tháng: Bạn sẽ đủ tự tin để chơi ở sân Par 3 hoặc trong phòng golf mô phỏng (simulator).

Nhiều người mới chơi nghĩ rằng mình cần ra sân 18 hố ngay lập tức – nhưng điều đó giống như chạy marathon khi chưa biết chạy 1 km.

Thay vào đó, hãy bắt đầu theo lộ trình sau:

• Bước 1: Sân tập (Driving Range) – Làm quen với gậy và học cách đánh trúng bóng ổn định.

• Bước 2: Phòng golf mô phỏng (Indoor Simulator, tùy chọn) – Tốt cho việc nhận phản hồi và thử nghiệm các loại gậy khác nhau.

• Bước 3: Sân Par 3 – Sân ngắn, tập trung vào kỹ năng đánh iron, chipping và putting, không phải những cú driver dài gây nản.

Bằng cách đi từng bước này, bạn sẽ xây dựng sự tự tin và kỹ năng vững chắc trước khi chinh phục sân golf tiêu chuẩn.

Cuộc sống thì khá bận rộn, và golf thì cần thời gian. Vì vậy, chúng ta sẽ tiếp cận quá trình này một cách thực tế và có thể duy trì lâu dài. Bạn không cần phải tập mỗi ngày để tiến bộ, nhưng nên duy trì luyện tập đều đặn.

Một lịch tập mẫu có thể như sau:

• 1–2 buổi mỗi tuần ở sân tập

• Cuối tuần chơi sân Par 3 hoặc buổi mô phỏng golf (simulator)

• 5–10 phút mỗi ngày tại nhà để tập cầm gậy và tư thế đứng

Điều quan trọng là duy trì đều đặn hơn là tập thật nhiều trong một lần.Ngay cả khi bạn chỉ tập vài buổi mỗi tuần, bạn vẫn sẽ tiến bộ vững chắc theo thời gian.